(29) 679 45 65 A1
(33) 302 67 41 MTC
8-017-231-07-77

КАТАЛОГ

Ирина Шелегова

  • 01 марта 2013

Дома мы готовим веганские и сыроедческие сладости (не применяя муки, сахара и т.д.). Часто друзья и знакомые интерисуются и спрашивают рецепты, просят поделиться опытом.....так появились мастер-классы))), которые проходят легко, весело и интересно.

Я рассказываю людям о продуктах, некоторых ньюансах приготовления, показываю и учу, как легко, из доступных ингредиентов, в домашних условиях приготовить различные вкусняшки.

К изучению вопросов здорового питания более 5 лет назад ее побудило беспкойство за здоровье своих детей, львиная доля когорого зависит от того, что мы едим. С тех пор и она сама, и ее семья кардинально поменяли свой рацион, и результат не преминул явиться: исчезли аллергии и хронические заболевания.

- Своим опытом я делюсь со своими друзьями и знакомыми, и очень часто, спустя какое-то время они отмечают, что качество их жизни и здоровья изменилось в лучшую сторону, – рассказала Ирина. – Например, одна моя знакомая стала пить зеленый коктейль по утрам, и хотя больше ничего не поменяла в своем образе питания, за год сбросила 10 кг и стала меньше подвергаться простудам.

 

Мастер-классы:

19 марта 2016 
Мастер-класс "Полезные сладости"

13 мая 2013 Мастер-класс по изготовлению конфет