Как защититься от веснушек и пигментных пятен весной

Механизм появления веснушек и всевозможных пигментных пятнышек ранней весной очень прост: после долгой, муторной и, главное, хмурой зимы вы расслабляетесь и забываете о солнце, и когда оно – даже в сочетании с еще ледяным ветром – наконец, появляется, вы просто не успеваете среагировать. И – вуаля! – снег еще до конца не сошел, а на вашем лице уже красуются веснушки. Как этого избежать и провальсировать сквозь весну с «незапятнанным» лицом?

 

Главное правило борьбы с веснушками – превентивные меры. Намного легче предотвратить их появление, чем потом их с трудом «выводить» и всячески отбеливать. Как предотвратить их появление? Тут всего два варианта: либо вы старательно избегаете любого попадания на кожу солнечного света, либо защищаете ее от ультрафиолета. Первый вариант не слишком удачный, потому что таким образом вы лишаете себя жизненно важного витамина D, да и вообще, для здоровья важно регулярно гулять, бывать на свежем воздухе, особенно весной, когда воздух особенно чистый и тонизирующий. Поэтому выбираем второй вариант.

 

Никому не хочется покрывать свое лицо плотным слоем солнцезащитного крема с первых дней весны, да это и не нужно в условиях спорадически появляющегося солнца. На весну выберите крем, флюид или даже сыворотку с SPF, которая сочетала бы в себе уходовые и защитные свойства. К счастью, таких комплексных средств с каждым годом становится все больше. Дополнительная мера – использование минеральной пудры, которая сама по себе также дает УФ-защиту. Сочетание двух этих средств построит надежный барьер от вредного ультрафиолета, но на коже практически не будет ощущаться.

 

Важно: не стоит доверять хмурости весеннего неба: из-за неустойчивости погоды в это время года солнце может появиться когда угодно, поэтому лучше не рисковать и наносить свой обычный крем с SPF каждое утро под макияж перед выходом на улицу. В солнечные же дни лучше не планируйте долгие прогулки в часы наибольшей активности солнца (11-16 часов). В общем, вопрос защиты от веснушек весной – это вопрос сбалансированных отношений с солнечным светом: не стоит полностью его избегать, но опасаться нужно и, конечно, не забывать наносить на кожу крем с SPF. 

 

Еще один влиятельный фактор появления веснушек и пигментных пятен – это чрезмерно усердное применение пилингов, эксфолиантов, отшелушивающих масок. С одной стороны, пилинги помогают если не избавляться от пигментных пятен, то осветлять их и делать менее заметными, но с другой, если с такими средствами переборщить, они сделают кожу более чувствительной к пигментированию. Это не означает, что нужно и вовсе отказаться от пилингов и отшелушивания, но несколько базовых правило соблюдать стоит:

- Не используйте пилинги с высокой концентрацией кислот. Лучше предпочесть более мягкие средства. Если их явно недостаточно, делайте пилинг под присмотром косметолога. 

- Применяйте пилинги и отшелушивающие маски на ночь, а еще лучше - так, чтобы до следующего выхода на солнце у вашей кожи было не менее 12-17 часов на восстановление. Самая плохая идея – это воспользоваться пилингом и уже через пару часов выйти на солнце.

 

Что делать, если вы отправляетесь в ранний отпуск в очень жаркие страны? Ваша кожа особенно чувствительна к «бьющему» ультрафиолету после долгой темной зимы – и при этом вы моментально попадаете в экстремально жаркий климат с сияющим во всю мощь солнцем. Разумеется, стратегию защиты кожи от УФ придется тщательно продумать: запаситесь кремами с максимальным значением SPF и чисто физической защитой – широкополой шляпой, зонтом от солнца и т.д. Есть один важный нюанс: если вы едете отдыхать летом или ранней осенью, ваша кожа уже привыкла за прошедшие месяцы к небольшим дозам ультрафиолета, поэтому и ударные дозы «усваиваются» легче. Если же вы оказываетесь в условиях тропического лета вот так, толком не выйдя из зимнего модуса, кожа подвергается еще большему стрессу, а значит, вероятность появления пигментных пятен выше. Поэтому важнее всего в этом случае – проявлять осторожность, загорать очень постепенно, не выходить на улицу в дневной солнцепек. В общем, дать коже адаптироваться к солнцу, максимально ее при этом защищая.