Осознанный выбор: морская соль или «синтетическая» пена для ванн

Теплая вечерняя ванна ассоциируется с пышной пеной и «вкусным» ароматом, поэтому, выбирая себе «что-то для ванны», мы чаще всего идем по простому пути и бросаем в корзину объемный флакон дешевой пены для ванн. Такой выбор кажется логичным: и пышная пена, приятно скользящая по телу, и яркий аромат с таким средством обеспечены. С солью для ванн все не так однозначно: она ассоциируется с чем-то медицинским, не дает пены, да и аромата от нее как-то не ожидаешь. Почему в таком случае стоит выбрать именно натуральную морскую соль для ванны, а не ванную «синтетику»? 
 
Если прочитать состав дешевых синтетических пен для ванн, в глаза бросается то, что в этих средствах нет ровным счетом ничего полезного или нужного ни для здоровья, ни для красоты. ПАВ (поверхностно-активное вещество)-основа, смягчающие компоненты и набор синтетических ароматизаторов, красителей, консервантов. Обладательницам чувствительной и сухой кожи такая пена может даже нанести вред – сделать кожу еще суше или вызвать небольшое раздражение. Но в большинстве случаев, если только вы не лежите в ванне с утра до ночи и не имеете привычки добавлять в воду по полбанки средства, пена для ванн попросту бесполезна. Кожа не получает никаких полезных, питательных, увлажняющих веществ, да и эффекта ароматерапии никакого нет, так как синтетические ароматизаторы «пустые» по своему воздействию. 
 
Использование такого средства – упущенная возможность: вы минут 15-40 лежите в воде и могли бы потратить это время и приложенные усилия на то, чтобы позаботиться о коже, расслабиться с помощью натуральных эфирных масел, возможно, даже побороться с целлюлитом или просто немного тонизировать кожу тела. Но ничего такого синтетическая пена для ванн не дает и работает как «обманка». Кроме того, в дешевые пены для ванн часто добавляют очень уж «ядовитые» ароматизаторы, которые люди чувствительные к запахам могут воспринять негативно. 
 
Морская соль для ванн – совсем другое дело. Сама по себе морская соль, являясь одним из основных средств талассотерапии, производит сразу несколько эффектов на кожу: снимает отеки, улучшает кровообращение, питает благодаря богатому набору минералов, разглаживает и подтягивает кожу, тонизирует ее. Если в ванну добавлено немного соли, до 200г, то она оказывает в основном косметическое действие, если же концентрация выше, то она может стать эффективным лечебным средством. 
Морские соли часто продаются с добавками – с хвоей, чабрецом, апельсином и так далее. Если видите на упаковке такую надпись, прочитайте внимательно состав, чтобы убедиться, что добавки эти натуральные (только в этом случае они дадут какой-то эффект). Если речь идет просто об ароматизаторе хвои или чабреца, то, разумеется, разницы между такой солью и совершенно чистой, «без ничего», не будет. Если же в составе фигурируют эфирные масла сосны, ели, чабреца, бергамота, апельсина и т.д., а также растительные экстракты, в этом случае все в порядке. 
 
Итак, вот признаки хорошей соли для ванн: это сравнительно крупная морская соль, а если в ней есть добавки, то это натуральные экстракты и эфирные масла.
 
Соли для ванн -  не единственный оплот натуральных средств для ванн: есть еще шипящие бомбочки также на основе соли, соды, масел, натуральное молочко для ванны, ароматизированные масла и так далее, просто соли наиболее доступны, да и в плане пользы с ними мало что способно сравниться. 
 
Как правильно принимать ванну с солью? Если речь идет о лечебных ваннах, то для каждой из них существуют свои правила и концентрации. Если говорить о косметических и ваннах «для удовольствия», то на одну ванну достаточно 100-150г соли. Чтобы соль растворилась полностью и не «радовала» вас позже колючими кристалликами на дне, лучше всего сначала растворить ее в небольшом объеме очень горячей воды, а потом разбавить ее прохладной – так, чтобы в итоге получилась теплая ванна. 
 
Наиболее физиологичны ванны с температурой, близкой к температуре тела, то есть 35-37 градусов, но вечерние теплые ванны с солью оптимально делать с температурой 38-39 градусов. Не стоит погружаться в горячую ванну целиком: сначала окунитесь, а затем усядьтесь так, чтобы вода доходила до груди, не выше. Откиньте голову назад, постарайтесь максимально расслабиться. 
 
Не стоит ни сразу же выскакивать из ванны, ни лежать в ней часами: наилучшее время принятия ванны – от 15 до 40 минут (во втором случае в процессе придется добавлять горячую воду, чтобы ванна не слишком остывала). Вообще тут многое завязано на комфорте: если ванна вас расслабляет, а аромат эфирных масел делает свое дело (релаксирует, усыпляет, бодрит – в зависимости от того, какие ЭМ добавлены в соль), оставайтесь в воде подольше. После принятия ванны с солью не рекомендуется сразу же энергично вытираться: дайте телу чуть-чуть подсохнуть самостоятельно или нанесите на влажную кожу свой крем, масло, лосьон. 
 
Соль для ванн с нужным ароматом можно приготовить и самостоятельно. Для этого вы можете капнуть эфирное масло или смесь из нескольких ЭМ (6-10 капель на одну ванну и 100-150 г соли) в чистую морскую соль, которую вы затем растворите в воде. Можно также сначала растворить соль в воде, а затем добавить в нее эфирные масла. 
 
Тонизирующая ванна
Морская соль – 100г
Эфирное масло герани – 3 капли
Эфирное масло имбиря – 3 капли
Эфирное масло мяты – 2 капли
 
Расслабляющая ванна
Морская соль – 100г
Эфирное масло лаванды – 5 капель
Эфирное масло апельсина сладкого – 5 капель
 
Ванна для упругости кожи
Морская соль – 150г
Эфирное масло грейпфрута – 3 капли
Эфирное масло гвоздики – 3 капли
Эфирное масло иланг-иланга – 3 капли
 
Ванна для романтического настроения
Морская соль – 100г
Эфирное масло герани – 3 капли
Эфирное масло пачули – 2 капли
Эфирное масло нероли – 2 капли
 
biobeauty.by

Написать отзыв

Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв