Дополнительное питание кожи зимой

Вопреки распространенному мнению, не обязательно с наступлением холодов резко менять уход за кожей и делать при этом ставку на тяжелые, питательные средства. Выразительно питательный уход актуален лишь в некоторых случаях: например, если у вас ну очень сухая кожа по жизни, или вы собираетесь в горы, кататься на лыжах – и планируете с утра до ночи проводить на морозе. Для всех прочих правильнее будет всего лишь немного скорректировать уход, добавив в него «нотку» питания и при этом не отказываясь от базовых свойств своих обычных средств. Особенно если стиль вашей жизни с наступлением холодов не меняется: вы все так же ходите на работу, большую часть времени находитесь либо дома, либо в отапливаемом офисе, занимаетесь обычными домашними делами, фитнесом, хобби.

 

Ключевой момент при добавлении в обычную программу ухода питания – сопутствующие факторы и обстоятельства. Возможно, именно вам требуется скорее не «добавочное» питание, а усиленное увлажнение: если вы до 95% времени проводите в помещениях с центральным отоплением, то так оно обычно и есть. Или же для вас выходят на первый план совсем другие проблемы; например, у вас очень чувствительная кожа, на которой из-за контакта с шарфиками и шерстяными свитерами то и дело появляются раздражения и покраснения, - и в этом случае сконцентрироваться стоит на снятии этих неприятных симптомов. В общем, помните, что готовых решений нет: обязательно анализируйте нужды своей кожи по возможности объективно и индивидуально.

 

Дополнительное зимнее питание: в каком объеме? Прежде чем основательно закупаться питательными кремами и масками, хорошо подумайте, нужно ли вам столько дополнительного питания кожи. Кому вообще нужна «ударная» доза питания кожи? Во-первых, тем, чья кожа, изначально будучи сухой, в холода сохнет еще больше, становится хрупкой, вялой, шелушится и т.д. Во-вторых, тем, кто много времени проводит на открытом воздухе и тем более за городом, там, где кожа подвергается еще и воздействию сильного ветра. Если вы в этой «группе риска», вам понадобится и питательный крем, и питательная масочка, и, возможно, дополнительная сыворотка или масло.

Совсем другое дело, если у вас жирная, комбинированная или нормальная кожа, и на открытом воздухе зимой вы бываете лишь «перебежками» - с работы в магазин – из магазина домой. В этом случае вам достаточно добавить в уход в меру питательную маску или 2 раза в неделю вместо ночного крема использовать косметическое масло. Или заменить лишь крем – тем, в списке эффектов которого наряду с увлажнением есть и умеренное питание.

 

Питательный крем. В холодное время года традиционно используется в качестве дневного: благодаря этому он играет роль в том числе и защиты от ветра и холода. Если вы применяете его с утра (не менее чем за полчаса до выхода на улицу), то вечером стоит использовать крем с другими функциями, например, увлажняющий, разглаживающий, лифтинг, отбеливающий и т.д. В этом случае уход будет максимально полноценным, а кожа – защищенной от непогоды. Плюс нужно помнить, что кремы этой группы  могут обладать разной степенью питательности. 

 

Питательная маска. Хороший способ «добрать» питания – это регулярно использовать питательные маски для лица. Этот способ особенно хорошо подходит обладательницам комбинированной и жирной кожи, которая не особенно хорошо переносит слишком плотные кремы. Применять такую маску лучше всего 1-2 раза в неделю или в режиме «свободной профилактики», то есть 1 раз в неделю в обязательном порядке и дополнительно – всякий раз, когда вы чувствуете, что вашей коже недостаточно питания.

 

Вы не обязаны использовать исключительно готовые питательные масочки: масляные маски выполняют ту же функцию. Суть их проста: вы наносите на очищенную кожу лица косметическое масло или смесь масел (в которую могут быть добавлены эфирные масла), держите 20-60 минут, а затем смываете теплой водой с натуральным средством для умывания или же просто убираете излишки салфеткой. Фокус тут только в том, чтобы выбрать правильное масло для своего типа кожи. Например, для сухой кожи прекрасно подойдут такие масла, как авокадо, жожоба, бораго, кунжута, макадамии, а также баттеры – ши, кокос, какао. Масла для жирной кожи – таману, рисовые отруби, масло лесного ореха. Для комбинированной и нормальной кожи лучше всего остановиться на маслах аргана, сасанквы, шиповника, миндаля, абрикоса и персика, жожоба. Сложнее всего с маслом для проблемной кожи: в этом случае с большой долей вероятности подойдут масла лесного ореха, амаранта, таману, шиповника, черного тмина. Важно: некоторые из масел можно – и нужно – использовать соло, в чистом виде, а другие нужно смешивать с базовыми маслами в меньшей пропорции.

 

Обогащенный маслом крем. Масла можно не только применять в чистом виде, но и добавлять их в базовый натуральный крем для повышения эффекта питания. Как это делается? Вы выбираете растительное косметическое масло для своего типа кожи, например, жожоба – если кожа у вас сухая, зрелая или нормальная. И затем 1-2 (не больше 3) раза в неделю добавляете каплю масла в свою обычную порцию уходового ночного крема. Вот и все. 

 

Питательная сыворотка. Идеальный режим использования питательных сывороток – применение курсом, от 15 до 30 дней. Это очень удачная схема, потому что позволяет применить сыворотку именно тогда, когда коже это действительно будет нужно. Заметив выраженную сухость или шелушение, вы начинаете интенсивно и ежедневно питать кожу с помощью сыворотки – и как раз в течение курса она дает максимальный эффект. После этого можно будет вернуться к своему обычному уходу. Но также существуют сыворотки, которые можно использовать без перерывов, постоянно – весь сезон холодов. В сочетании с проверенным базовым уходом такая сыворотка полностью «закроет вопрос». 

 

Вопрос дополнительного питания в холода – серьезный, но не единственный! Нельзя забывать о других нуждах кожи. Например, серьезный недостаток увлажненности из-за многочисленных отопительных приборов может стать проблемой большей, чем холод, ветер и снег вместе взятые. То же касается проблемной кожи, склонной к образованию акне: чья-то проблемная кожа чувствует себя лучше в холодный период, а у некоторых этот вопрос, наоборот, обостряется с приходом зимы. А некоторые детали ухода и вовсе могут быть нетипичными. Например, если у вас очень светлая и чувствительная кожа, а вам часто приходится бывать на улице, или вы оказываетесь в горах, без SPF-защиты не обойтись, несмотря на низкие температуры.