Хвойная ароматерапия: эфирные масла сосны, пихты и ели против ОРЗ

Сезон простуд не ограничивается холодным временем года: заболеть в межсезонье бывает даже проще, чем в период устойчивых холодов; да и летом никто не застрахован от сквозняков, перепада температур и инфекций. При этом всегда силен соблазн пойти простым путем и расправиться с болезнью силами антибиотиков и других агрессивных лекарств. Все бы хорошо, но врачи уже давно бьют тревогу, указывая на вред и негативные последствия от злоупотребления лекарствами, рекомендуя обходиться более мягкими средствами. Ароматерапия с помощью эфирных масел – прекрасный пример  натурального и мягкого метода борьбы с ОРЗ. Даже в тех случаях, когда она выступает в роли лишь дополнительного лечения или профилактики.  

 

Эфирные масла хвойной группы – сосна, пихта и ель – составляют эффективную триаду лечения простудных заболеваний. Их действенность обусловлена тем, что каждое из них воздействует на дыхательную систему целительно и разнообразно: работает как противовоспалительное, обеззараживающее и болеутоляющее средство, облегчает дыхание, тонизирует кровообращение и т.д. Разница в воздействии масел на организм дает возможность применять их поступательно – в зависимости от этапа болезни/лечения.  

 

Три эфирных масла – три этапа профилактики и лечения

 

Этап профилактики в период распространения инфекций. В этот период самое эффективное средство – эфирное масло сосны. Оно прекрасно обеззараживает, поэтому для профилактики рекомендуется носить этот аромат с собой в аромакулоне или капнуть масло на носовой платок. Можно также наносить на крылья носа, использовать с аромалампой. 

 

Этап начала развития болезни. В самом начале развития болезни, когда вы наблюдаете заложенность носа, першение в горле, чихание, лучше всего поможет эфирное масло пихты. Задача – купировать вирус, блокировать его распространение, с чем хорошо справляется именно пихта. Кроме ароматерапии с помощью аромалампы и ингаляций, эффективны турунды (узкие марлевые тампоны) в нос, пропитанные маслом пихты. 

 

Этап пика болезни, вовлечение легких и бронхов. При развитии болезни, когда вовлекаются и затрагиваются легкие и бронхи, в борьбе против заболевания появляется еще один «солдат» - эфирное масло ели. Самый действенный способ ее применения – растирания: капните несколько капель эфирного масла ели в косметическое масло для тела (массажное, растительное, масло ши, смесь масел и т.д.), вмассируйте смесь в грудь и спину в области легких и бронхов. Также эфирное масло ели используется для ароматерапии и обработки воздуха в помещении, где находится заболевший. 

 

Эфирное масло сосны. Противовоспалительное и противопростудное средство, улучшает и облегчает дыхание, стимулирует кровообращение в органах и тканях. Кроме профилактики, используется и в лечении: например, хорошо помогает против кашля, может использоваться при лечении бронхиальной астмы. Тонизирует, работает как анальгетик. 

 

Эфирное масло пихты. Благодаря выраженным противопростудным, жаропонижающим свойствам, масло пихты используют для лечения и простуд, и гриппа, и насморка, и бронхита, и различных видов кашля. Отличается высокой проникающей способностью, быстро оказывает лечебный эффект. Признанный антисептик и болеутоляющее средство.  

 

Эфирное масло ели. Знаменито не только своим терпким выразительным ароматом, но и способностью нейтрализовывать застойные явления в дыхательной системе. Оно одновременно локально тонизирует – и расслабляет легкие, бронхи, облегчает дыхание, заживляет и помогает организму быстрее восстановиться. Лечит хронические заболевания, укрепляет иммунитет. 

 

Мы упомянули лишь о роли эфирных масел сосны, пихты и ели в лечении гриппов и простуд, но в реальности их свойства намного более разнообразны. Так, например, эфирное масло сосны прекрасно помогает укрепить ослабленные и склонные к выпадению волосы, эфирное масло пихты отлично подходит для ухода за жирной кожей лица и тела, а эфирное масло ели поднимает настроение и является эффективным противотравматическим средством. 

 

К лечению с помощью эфирных масел, разумеется, нужно подходить разумно, разделяя легкие случаи (например, для профилактики сосну, пихту, ель и другие хвойные – кедр, можжевельник – можно применять практически без ограничений) и те, при которых следует обязательно проконсультироваться с врачом. Если болезнь серьезная или запущенная, с осложнениями, то лечение с помощью эфирных масел можно применять параллельно с основным лечением, а также для укрепления иммунитета и повышения тонуса, облегчения дыхания.