Метаморфозы кожи под влиянием стресса

В последнее десятилетие дерматологи, терапевты и косметологи со всего мира активно изучают взаимосвязь между нервной системой, желудочно-кишечным трактом и кожей. Если параллель с пищеварением и эпидермисом более-менее отслеживается, то связь между нейронными соединениями и состоянием кожи требует разъяснений.

Было ли у вас такое, когда перед ответственным мероприятием, по закону подлости, появлялся большой прыщ, который сложно скрыть косметикой? Если тенденция проявлялась из раза в раз, то это не случайность, а работа гормонов на фоне переживаний из-за предстоящих событий.
Поясним: выброс кортизола в кровь заставляет капилляры расширяться, стенки сосудов становятся более тонкими, на коже появляются покраснения и воспаления. Известно, что кортизол тормозит регенерацию тканей, снижает уровень гиалуроновой кислоты и коллагена.
Адреналин действует немного по-другому принципу. Гормон вызывает спазм капилляров, снижая циркуляцию крови, от этого лицо может немного бледнеть, когда мы испытываем негативные эмоции.

Такая проблема как акне, экзема и псориаз может послужить причиной плохого настроения, а еще хуже, вызвать комплексы из-за внешности. Неважное состояние кожи прямой путь к эмоциональному стрессу. Этот принцип действует и в обратном порядке, стрессы во время сессии, напряженной работы или в личной жизни, влияют на состояние кожи не в лучшую сторону.

С недавних пор, появилась новая профессия и термин – психодерматология – наука о том, как переживания и чувства оказывают влияние на кожу. Довольно-таки молодая наука пускает корни в Америке, около пятидесяти клиник включили специалистов по психодерматологии в свой список.

В интервью изданию «The Cut» клинический психотерапевт, специализирующийся на психодерматологии – Мэтт Трауб сказал: «Я никогда не убеждаю клиента, что ему необходима моя помощь. Сначала всегда рекомендую посетить дерматолога и попробовать решить ситуацию привычными методами — коррекцией диеты, режима дня, пищевыми добавками или кремами. Если вы получите результаты, которые вам нужны, отлично, а если нет, давайте поговорим более детально»

Курсы биоревитализации и крема с антиоксидантами служат замечательными помощниками. Однако если вы замечаете регулярные перепады настроения и подверженность частым стрессам, рекомендуется заняться своим внутренним состоянием. Возможно, записаться на йогу, прослушать курс медитаций, познакомиться с ароматерапией, прогулками на природе. И помимо улучшения качества жизни, кожа также скажет «спасибо», будет выглядеть более подтянутой, молодой, упругой.

Рекомендуется заботиться в равных пропорциях и о внешней красоте и о внутренней. Не забывать о всех пазлах мозаики здоровья и красоты: нервной системе, ЖКТ и коже.

BioBeauty.by