Почему пользоваться солнцезащитным кремом нужно круглый год
Приближается лето, а это значит, что пора поговорить о том, как защитить свою кожу от неприятного воздействия солнца.Солнце излучает не только любимое нами тепло, но и ультрафиолетовые лучи (далее – УФ-лучи).
УФ излучение способно повреждать кожу, вызывать её преждевременное старение и повышать риск развитий злокачественных новообразований кожи, особенно - меланомы. Риск их развития особенно высок на фоне солнечных ожогов.
УФ-лучи можно разделить на три вида:
A-лучи – доходят до Земли в любое время года, для них практически нет преград. Наименее опасные лучи в краткосрочной перспективе, однако именно они способствуют преждевременному старению кожи, так как разрушают волокна эластина и коллагена.
В-лучи - лишь в определенные время года и часы дня доходят до Земли. В зависимости от географической широты и температуры воздуха обычно проникают в атмосферу с 10 до 16 часов. Эти солнечные лучи принимают участие в активации синтеза в организме витамина Д3, что выступает их главным положительным свойством. Однако при длительном воздействии на кожу они способны вызвать ожоги, повреждение клеток кожи и онкологические заболевания.
С-лучи – самые опасные лучи, которые безоговорочно провоцируют развитие рака. Сейчас они все, как и 95% процентов лучей типа В, поглощаются озоновым слоем и не доходят до поверхности Земли. Так природа охраняет все живое от вымирания.
Многие считают, что наносить солнцезащитные кремы на кожу нужно лишь тогда, когда солнце ярко светит и сильно греет, однако ли так это на самом деле?
Как уже было упомянуто выше, лучи типа А проникают на поверхность Земли круглый код. Поэтому, зима мало чем отличается в этом плане от лета – санскрин все равно нужно использовать.
А теперь давайте разбираться, обязательно ли нужно использовать санскрин каждый день?
УФ-индекс — показатель уровня ультрафиолетового излучения, введенный ВОЗ. Он измеряется ежедневно и предупреждает о необходимости применения солнцезащитных средств.
Есть удобные приложения и сайты погоды, там указан УФ-индекс для каждого города ежедневно. И если вы сомневаетесь, нужна ли защита от солнца, можете обратиться к этому сервису.
Индекс ниже 2 — можно выйти без защитного крема, даже если планируете прогулки на свежем воздухе.
Индекс 2–4, а вы будете на улице больше 15 минут, то нужно нанести средство с защитой SPF 15+.
Индекс от 4 до 6 — необходимо использовать средство с SPF 20–25 и более.
Индекс выше 6 — не стоит выходить на улицу без защитного средства с SPF 30+, также его можно нанести, если вы будете длительное время находится напротив окон.
И да, мнение, что УФ-излучение не проходит через стекло ошибочное. Как мы помним, для лучей А преград нет, и именно они нас преждевременно старят. Поэтому, если вы много времени проводите у солнечного окна, обязательно проверьте УФ-индекс и используйте солнцезащитный крем.
Крем Биобьюти 'Фотозащитный SPF30 с экстрактом лепестков суданской розы прекрасно подойдет на лето для защиты вашей кожи.
И не забываем, что любой солнцезащитный крем нужно обновлять каждые два часа.
Можно наносить новый слой крема, а можно использовать пудру с физическими или химическими фильтрами. Например, для этого хорошо подойдет пудра-основа минеральная JB&Belka.
Пользуйтесь солнцезащитными кремами, это важно :)
biobeauty.by
Написать отзыв