Применение эфирных масел: внутрь и на кожу без разбавления

Эфирные масла очень удобны благодаря вариативности их применения: вы можете использовать их в аромалампе, делать с ними ингаляции, добавлять в ванну, смешивать с базовыми маслами и наносить на кожу, капать в маски и кремы и так далее. Среди этого разнообразия есть два способа, которые используются реже – во многом из-за боязни применять эфирные масла в их чистом и традиционно высококонцентрированном виде. Разобраться с этим способом применения нам поможет гуру ароматерапии доктор Курт Шнаубельт. 
 
Интересно в первую очередь то, что доктор Шнаубельт вовсе не считает неразбавленные эфирные масла более эффективными, чем те, которые применяются в смесях с базовыми растительными маслами. Наоборот, практика показывает, что в большинстве случаев эфирные масла, будучи разбавленными базовыми, лучше «раскрываются» и могут воздействовать даже более интенсивно и эффективно, чем если бы их использовали в чистом виде. Но иногда чистые неразбавленные эфирные масла, применяемые локально на коже, дают именно тот эффект, который нужен, к тому же это удобно и быстро. Хороший пример – смазывание воспаленных участков, прыщиков и угрей эфирным маслом чайного дерева. Какие еще из эфирных масел можно применять таким образом, ни в чем не разбавляя и при этом не боясь получить раздражение и другую неприятную реакцию кожи? 
 
Ромашка немецкая (голубая, лекарственная) – наносится прямо на воспаленный участок кожи для быстрого снятия воспаления.
Ромашка римская – известна своим свойством снимать любые мышечные боли, расслаблять, можно наносить прямо на кожу в области шеи и плеч. 
Бессмертник – применяется неразбавленным и локально в том случае, когда нужно обработать ранку, место воспаления или раздражения, трещинку на коже. 
Лаванда – в неразбавленном виде эфирное масло лаванды применяется во всех случаях, когда требуется успокоить раздраженный участок кожи или, например, обработать укус насекомого. Также можно наносить несколько капель на кожу для релаксации, расслабления, лучшего сна. 
Нероли – несколько капель нероли, нанесенные на любой участок кожи, снижают тревожность.
Мята – эфирное масло мяты, нанесенное на место ушиба, в сочетании с охлаждением (например, льдом), эффективно предотвращает опухание.
Роза – капельку эфирного масла розы можно нанести на запястья или виски как ароматическое средство.
Туя – чистым эфирным маслом туи обрабатывают бородавки (важно: нужно избегать попадания масла на здоровую кожу). 
Иланг-иланг – несколько капель этого эфирного масла, нанесенные на область груди и ключиц, прекрасно расслабят и успокоят. 
 
Как принимать эфирные масла внутрь? Некоторые ЭМ подходят для принятия внутрь – в качестве профилактики или лечения, общего оздоровления организма, воздействия на настроение и эмоции. Стандартный способ такого применения: вы капаете 1-2 капли (обычно не больше 3-х, чаще всего достаточно 1 капли) в стакан (250мл) чистой воды комнатной температуры – и не спеша выпиваете его. 
 
Анис – 1-3 капли эфирного масла аниса (его можно либо растворить в стакане воды, либо капнуть на кусочек сахара) помогут стабилизировать сердцебиение и дыхание. 
Кардамон – всего одна капля этого эфирного масла помогут наладить пищеварение, а также избавиться от эмоционального расстройства. 
Семена моркови – это эфирное масло применяется в программах восстановления печени.
Голубая ромашка – применяется очень широко в различных случаях проблем с пищеварением, болей в животе.
Кора корицы – применение этого эфирного масла довольно экзотично: с его помощью борются с тропическими инфекциями. 
Кипарис – одна-две капли эфирного масла кипариса в чашке воды помогут справиться с кашлем. 
Укроп – традиционно великолепное средство против избыточного газообразования, проблем с пищеварением. 
Бессмертник – 1 капля эфирного масла бессмертника на стакан воды станет хорошим средством для помощи в восстановлении печени после серьезных заболеваний этого органа. 
Ладан – при употреблении внутрь эфирное масло ладана помогает укрепить иммунитет и избавиться от депрессии, эмоционального расстройства. 
Имбирь – помогает улучшить аппетит и тонизировать пищеварительный процесс.
Можжевельник – несколько капель можжевельника способны благотворно повлиять на невралгию, снизить болевые ощущения.
Лимон – при употреблении внутрь «чистит» организм, работает в плоскости детоксикации. 
Мелисса – 1-3 капли эфирного масла мелиссы, употребленные со стаканом воды внутрь, углубляют сон, помогают заснуть и расслабиться. 
Шалфей – укрепляет организм, обладает регенеративными свойствами, хорош при восстановлении после заболеваний. 
Чайное дерево – признанное средство при лечении и профилактики цистита, применяется традиционным способом: 1-3 капли на стакан теплой воды. 
 
biobeauty.by

Написать отзыв

Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв