Советы косметолога: уход за кожей в зимний период

Зима – это то время, когда кожа подвергается серьезному стрессу. Сильные перепады температур, недостаток влажности в помещениях, холодный ветер и морозы – все это сказывается на внешнем виде нашей кожи не лучшим образом. Поэтому в зимнее время для ухода за лицом стоит выделить дополнительное время и внимание.

Основные факторы, оказывающие отрицательное воздействие на кожу зимой, давно известны. Рассмотрим каждый фактор по отдельности, а также попробуем найти способ с ним справиться.

Чрезмерная сухость среды. Зима – это отопительный сезон. И воздух в помещениях в это время пересушен, что отрицательно сказывается на коже. При недостаточной влажности воздуха кожа обезвоживается, кожный жир очень медленно распределяется по кожным покровам. В результате появляется ощущение сухости, коллаген начинает вырабатываться в кожных клетках значительно медленнее. Это приводит к ускоренному образованию морщин. Любой косметолог, дающий рекомендации по уходу за кожей в холодное время, скажет, что самое важное в этот период – это постоянное и интенсивное увлажнение. Если мы говорим о сухости в помещениях, то необходимо устранять отсутствие влаги в воздухе всеми возможными способами. Для этого существуют специальные увлажнители, которые круглосуточно нормализуют влажность воздуха в жилых и офисных помещениях. Если нет увлажнителя, используйте обычные косметические пульверизаторы, наполняя их водой заранее. Регулярно увлажняйте воздух там, где Вы живете и работаете. Это значительно снизит риск обезвоживания кожи. Пейте больше жидкости.

Морозы и ветер. От постоянного перепада температур на коже могут возникнуть шелушения и покраснения. Долгое пребывание на холоде также замедляет процесс обновления кожи, и вызывает сильную сухость. С этим пунктом все немного сложнее. Не выходить на улицу и полностью уберечь себя от ветра вряд ли получится. Поэтому единственный способ снизить отрицательное воздействие окружающей среды - это защитить кожу. Используйте в течение дня крема с защитными фильтрами, которые покрывают кожу тонкой пленкой, оберегая ее от высушивания. Увлажняйте кожу несколько раз в день плотными кремами с натуральными ингредиентами. Ваша основная задача в это время – восстанавливать водный баланс кожи и организма.

Ультрафиолетовое излучение. Большим заблуждением является мысль о том, что в зимнее время солнце не влияет на кожу отрицательно. Белый снег отражает солнечный свет, поэтому ультрафиолет также вреден и в зимнее время. Используйте крема с УФ фильтрами. Конечно, в зимнее время достаточно уровня защиты SPF-15.